Im Frühjahr 2020 startet unser neuer Kurs “Mamas in Bewegung”.
Dies ist ein Outdoor-Fitnesskurs für Mamas mit dem Baby oder Kleinkind im Kinderwagen. Gemeinsam werden wir uns durch unsere schöne Natur bewegen und den Kreislauf in Schwung bringen. Durch Übungen am und um den Kinderwagen wird gezielt die Muskulatur gekräftigt. Das Training bietet eine kleine Auszeit vom Mama-Alltag und trägt zum allgemeinen Wohlergehen bei. In Entspannungspausen bleibt genügend Zeit Erfahrungen auszutauschen und Kontakte zu knüpfen.